Frauenfitness in Berlin Charlottenburg


Du willst etwas für deine Gesundheit, Fitness und Ernährung tun? Aber überfüllte Fitnessstudios sind nicht dein Ding, und fürs Kochen hast du vielleicht auch nur selten Zeit? Dann bist du beim Sarkomer-Angebot für Frauenfitness in Berlin Charlottenburg genau richtig. Wir bieten individuelles und intensives Personal Training auf der Grundlage neuester sportwissenschaftlicher Erkenntnisse und moderner Trainingsausstattung. Und den Begriff Personal Training nehmen wir wörtlich: Er steht bei uns für individuelle Betreuung sowie 200 m² Räumlichkeiten mit großzügiger Trainingsfläche und einem persönlichen Dusch- und Umkleideraum ganz für dich allein. Und wenn du möchtest, bekommst du im Anschluss an das Training eine frisch gekochte und gesunde Mahlzeit, um das Frauenfitness-Paket abzurunden.

 

Analyse, Beratung und optimal auf dich abgestimmtes Training = Erfolg

Wer möchte nicht schön, schlank, fit und gesund sein? Doch manchmal führt selbst das engagierteste Training nicht zu den gewünschten Erfolgen. Der Grund ist häufig ein Trainingsplan, der nicht auf dich und deinen ganz persönlichen Gesundheits- und Fitnesszustand abgestimmt ist. Aus diesem Grund stellt eine ausführliche InBody-Körperanalyse den Ausgangspunkt für unser Trainingsangebot dar. Frauenfitness beginnt in unserem Studio in Berlin Charlottenburg daher mit einem Check-up mit unserem "InBody"-Analysegerät. Auf der Grundlage der hier ermittelten Werte entwickeln wir deinen persönlichen Trainingsplan, der optimal auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist und dich dein definiertes Fitnessziel schneller erreichen lässt. Willst du bestimmte Problemzonen angehen, deine Cardio-Fitness verbessern oder allgemein Fett verbrennen und deinen Body straffen? Unsere Frauenfitness-Berater in Berlin Charlottenburg kennen den Weg zu deinem Ziel und führen dich direkt dorthin.

 

Frauenfitness auf deinen persönlichen 200 m² in Berlin Charlottenburg

Bei Sarkomer führst du jede einzelne Einheit aus deinem Trainingsplan mit deinem eigenen Personal Trainer durch. Bei Bedarf kannst du eine an das Training angepasste und frisch für dich gekochte Mahlzeit aus unserer Sarkomer Speisekarte auswählen und gleich mitbuchen. So findet das Training einen gesunden und schmackhaften Abschluss. Möchtest du herausfinden, wie du dein Ernährungsverhalten langfristig auf deinen Körpertypus anpassen kannst? Dann nutze doch die Ernährungsberatung aus unserem umfangreichen Beratungs- und Trainingsangebot.